ANALISIS KEBUGARAN SISWA DI SD INPRES MANGASA 1 MAKASSAR DENGAN METODE TES KEBUGARAN SISWA INDONESIA (TKSI)

Abstract

Rendahnya perhatian terhadap kebugaran jasmani Siswa sekolah dasar menjadi masalah yang berdampak pada Kesehatan dan perkembangan mereka. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kebugaran jasmani siswa SD Inpres Mangasa 1 Makassar menggunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) fase C. Subjek penelitian terdiri dari 21 siswa (putra dan putri) kelas 5 SD. Data dikumpulkan melalui lima komponen tes TKSI, yaitu koordinasi mata-tangan, akurasi, kekuatan otot perut, kelincahan, dan daya tahan jantung-paru. Hasil uji deskriptif menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memperoleh hasil baik pada komponen kekuatan otot perut (71,43%), sedangkan komponen koordinasi mata-tangan (40%), akurasi (42,86%), kelincahan (20%) dan Daya Tahan (0%) masih sangat memerlukan perhatian lebih. Temuan ini menegaskan pentingnya program latihan yang fokus pada pengembangan keterampilan koordinasi,ketepatan Gerak dan ketahanan, tanpa mengabaikan aspek kebugaran yang sudah baik. Penelitian ini dapat menjadi dasar perencanaan pembelajaran PJOK yang lebih terstruktur dan berkelanjutan di tingkat sekolah dasar.