Efektivitas Chatbot Berbasis AI dalam Meningkatkan Pengetahuan Kebugaran dan Gaya Hidup Sehat Mahasiswa
Keywords:
Chatbot AI, Kebugaran Jasmani, Gaya Hidup Sehat, Mahasiswa, Teknologi PendidikanAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas penggunaan chatbot berbasis kecerdasan buatan (AI) dalam meningkatkan pengetahuan kebugaran jasmani dan gaya hidup sehat mahasiswa di Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, Universitas Negeri Makassar. Metode penelitian yang digunakan adalah quasi-eksperimen dengan desain pre-test dan post-test control group. Sampel terdiri dari 60 mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok: 30 mahasiswa sebagai kelompok eksperimen yang menggunakan chatbot berbasis AI selama delapan minggu, dan 30 mahasiswa sebagai kelompok kontrol yang memperoleh pembelajaran konvensional. Instrumen pengukuran menggunakan kuesioner pengetahuan kebugaran terstandarisasi yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan pada kelompok eksperimen dengan rata-rata skor pengetahuan kebugaran meningkat dari 62,4 menjadi 84,7 (gain score = 22,3), sedangkan kelompok kontrol hanya meningkat dari 61,8 menjadi 70,2 (gain score = 8,4). Uji independent samples t-test menghasilkan nilai t = 6,847 dengan p = 0,000 (p < 0,05), yang membuktikan adanya perbedaan signifikan antara kedua kelompok. Tingkat kepuasan mahasiswa terhadap chatbot AI mencapai 87,3% dengan kategori sangat baik. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa chatbot berbasis AI terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan kebugaran dan kesadaran gaya hidup sehat mahasiswa secara signifikan dibandingkan dengan metode pembelajaran konvensional.
References
Azwar, S. (2020). Reliabilitas dan Validitas (Edisi ke-4). Pustaka Pelajar.
Creswell, J. W. (2022). Research Design: Pendekatan Kualitatif, Kuantitatif, dan Mixed Method (Terjemahan edisi ke-4). Pustaka Pelajar.
Fadhil, A., & Schiavo, G. (2020). Addressing challenges in promoting healthy behaviors using conversational agents in healthcare. Proceedings of the ACM Conference on Computer-Supported Cooperative Work and Social Computing, 2020, 1–4. https://doi.org/10.1145/3375193
Hasal, M., Nowakowski, A., & Nahálková Tesárová, L. (2021). Chatbot-based Learning: Insights from Studies on Student Preferences and Perceptions. ICERI2021 Proceedings, 5917–5924. https://doi.org/10.21125/iceri.2021.1338
Kemenkes RI. (2021). Pedoman Gizi Seimbang dan Aktivitas Fisik bagi Mahasiswa di Perguruan Tinggi. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Nurhadi, A., & Prasetyo, B. (2022). Pemanfaatan Teknologi Kecerdasan Buatan dalam Pendidikan Kesehatan Mahasiswa: Sebuah Tinjauan Sistematis. Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, 17(2), 88–97. https://doi.org/10.26714/jkmi.17.2.2022.88-97
Oh, Y. J., Zhang, J., Fang, M. L., & Fukuoka, Y. (2021). A systematic review of artificial intelligence chatbots for promoting physical activity, healthy diet, and weight loss. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 18(1), 160. https://doi.org/10.1186/s12966-021-01224-6
Pinto, M. D., & Anderson, B. (2020). The Efficacy of AI-Based Chatbot Interventions in Promoting Healthy Behaviors among Adolescents. Journal of Medical Internet Research, 22(8), e18012. https://doi.org/10.2196/18012
Rahmat, A., & Hidayat, R. (2021). Inovasi Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Berbasis Teknologi Digital di Perguruan Tinggi. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 6(1), 45–57. https://doi.org/10.17509/jpjo.v6i1.33016
Sudarsono, A., & Wahyuni, I. (2022). Tingkat Pengetahuan Mahasiswa tentang Kebugaran Jasmani dan Gaya Hidup Sehat: Studi pada Perguruan Tinggi di Indonesia. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 21(1), 29–40. https://doi.org/10.24114/jik.v21i1.31849
Sugiyono. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (Edisi ke-3). Alfabeta.
Woebot Health. (2021). Conversational AI for Health: Principles and Evidence from 2016 to 2021. Woebot Health White Paper. https://woebothealth.com/research/
