Pengaruh Latihan Drill Passing Berbasis Target terhadap Akurasi Passing Bawah Atlet Bola Voli
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan drill passing berbasis target terhadap akurasi passing bawah atlet bola voli di Kabupaten Soppeng, Sulawesi Selatan. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan desain one group pretest-posttest. Populasi penelitian adalah atlet bola voli binaan PBVSI Kabupaten Soppeng yang berjumlah 40 orang, dengan sampel 30 atlet dipilih secara purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes akurasi passing bawah standar PBVSI. Latihan dilaksanakan selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kali seminggu. Data dianalisis menggunakan uji t berpasangan (paired sample t-test) dengan taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan latihan drill passing berbasis target terhadap akurasi passing bawah atlet (t hitung = 8,74 > t tabel = 2,045, p = 0,000 < 0,05). Rerata skor meningkat dari 12,63 pada pretest menjadi 17,40 pada posttest, dengan peningkatan sebesar 37,77%. Disimpulkan bahwa latihan drill passing berbasis target secara efektif meningkatkan akurasi passing bawah atlet bola voli di Kabupaten Soppeng.
References
Arikunto, S. (2019). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2019). Periodization: Theory and Methodology of Training (6th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Hidayat, R., & Muchsin, A. (2021). Konsep Akurasi Gerak dalam Olahraga Prestasi: Tinjauan Biomekanikal dan Neurosains. Jurnal Keolahragaan Indonesia, 8(2), 108–120. https://doi.org/10.21831/jki.v8i2.37814.
Kurniawan, A., Ihsan, N., & Saharuddin, S. (2022). Efektivitas Latihan Target terhadap Akurasi Teknik Dasar Permainan Bola Voli Remaja. Jurnal Ilmu Keolahragaan Sulawesi, 5(1), 82–96. https://doi.org/10.26858/jiks.v5i1.29341.
Lestari, D. A., & Firmansyah, H. (2021). Pengaruh Latihan Berbasis Target terhadap Peningkatan Keterampilan Servis Bawah Bola Voli. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 7(2), 197–210. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v7i2.15631.
Nurhidayah, S., Suryadi, D., & Pratama, R. A. (2022). Pengaruh Latihan Drill Terhadap Konsentrasi dan Akurasi Gerak Teknik Atlet Junior. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 9(1), 88–100. https://doi.org/10.17509/jpjo.v9i1.44125.
PBVSI. (2021). Pedoman Tes Keterampilan Bola Voli Nasional. Jakarta: Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia.
Prasetyo, Y., & Wahyuni, E. S. (2020). Pengaruh Metode Latihan Drill terhadap Penguasaan Teknik Dasar Bola Voli Atlet Usia Dini. Jurnal Keolahragaan, 8(1), 61–73. https://doi.org/10.21831/jk.v8i1.29417.
Ramadhan, M. F., & Nugroho, S. (2021). Peningkatan Akurasi Passing Bawah Melalui Pendekatan Target Drill pada Atlet Bola Voli Remaja. Sport Science: Jurnal Ilmu Keolahragaan Indonesia, 21(1), 49–61. https://doi.org/10.36341/jbr.v21i1.1647.
Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Learning and Performance: From Principles to Application (6th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Siregar, P. R., & Pratama, W. A. (2020). Pengaruh External Focus of Attention terhadap Efisiensi Gerak dan Akurasi Passing dalam Olahraga Beregu. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 19(2), 172–183. https://doi.org/10.24114/jik.v19i2.20374.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sukadiyanto, S., & Muluk, D. (2021). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
Yunus, M. (2019). Olahraga Pilihan Bola Voli. Malang: FPOK IKIP Malang.
